Ski Rando & Alpi, Escalade Adulte

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Le ski de randonnée

 

               

 

Appelé aussi ski alpinisme, le ski de randonnée est l’activité qui consiste à parcourir la montagne à ski, ses vallons, ses cols, et bien sûr ses sommets. A la montée, le talon libéré, on utilise des peaux synthétiques (appelées aussi « peaux de phoque » en langage historique) que l’on colle sous les skis et éventuellement des couteaux (sorte de crampons fixés sur chaque ski) lorsque notamment la neige est dure ou la pente raide. Si besoin, on déchausse et continue à pied en crampons chaussures & piolet. Pour la descente on retrouve les caractéristiques classiques du ski alpin, sur neige de toute nature, et en tout état de cause hors stations de ski. Pour assurer sa sécurité, le skieur de randonnée doit avoir une bonne connaissance de la montagne et de la neige. La section ski de randonnée a notamment pour objectif d’initier les pratiquants à cet impératif de sécurité et de connaissance du milieu de la montagne en hiver, et de les accompagner dans leur progression. Les sorties proposées par la section s’organisent à la journée (massif du Mercantour) ou plus (WE, raid sur plusieurs jours – tous massifs…).

Niveau pour pratiquer

Bien qu’une bonne condition physique soit recommandée pour apprécier à sa juste mesure le plaisir de cette activité, cette exigence varie en fonction notamment du dénivelé des sorties. Ces dénivelés peuvent varier de 700m à plus de 1500m en fonction de l’objectif de la sortie, du sommet à atteindre, des conditions nivologiques (3 à 6h de montée). Le dénivelé prévu est annoncé pour chaque sortie afin que les participants puissent se positionner pour leur inscription. La descente est à la portée de tout skieur ayant déjà pratiqué le ski alpin (niveau moyen); à noter toutefois que la descente s’effectue en « toute neige », les parcours s’effectuant bien entendu sur terrain « nature », hors stations de ski.

Pour satisfaire à toutes les envies, du débutant au skieur de randonnée plus confirmé, des sorties de différents niveaux sont donc proposées par les initiateurs et encadrants de la section.

Veuillez noter que les sorties d’initiation ont lieu en début de saison (dès que les conditions de neige sont satisfaisantes Nov/Dec/Janv). Il est conseillé donc de ne pas rater les sorties de début de saison si vous débutez.

Sécurité, la priorité n°1

Comme toute activité de montagne, la sécurité du pratiquant est la première et indiscutable priorité. L’activité de ski de randonnée présente en outre des aspects spécifiques liés à la sécurité, notamment la nivologie et son risque d’avalanche. La connaissance du milieu, acquise progressivement, l’emploi et l’apprentissage d’utilisation du matériel de sécurité adapté (Détection Victime d’Avalanche DVA, pelle, sonde, GPS, …) sont indispensables. Les initiateurs et encadrants organisent tout au long de l’année des exercices réguliers lors des sorties pour assurer l’apprentissage et le perfectionnement des techniques et comportements nécessaires pour gérer les risques avec le maximum de sécurité.

Terrain de pratique

Les massifs alpins des régions proches (Mercantour, Ubaye, Queyras, Dévoluy, Ecrins…) offrent des sorties de tous niveaux, accessibles à la journée ou sur plusieurs jours.

Période de pratique

Des sorties sont organisées quasiment tous les weekends dès que l’enneigement est suffisant. La saison s’étale donc de début Novembre jusqu’à la fin Mai. Les mois d’Avril et Mai sont en général plus propices pour les sorties sur glacier et en altitude plus élevée:  Alpes françaises, mais aussi à l’étranger (Italie, Suisse, Autriche…).

Organisation des déplacements

La majorité des déplacements se fait en co-voiturage à partir d’un lieu de rendez-vous fixé par les encadrants de la sortie (Carrefour Antibes, Saint Laurent du Var …).

Page Facebook

Et voilà la page Facebook de la section : https://www.facebook.com/groups/skirandopoudregodille/

Le Bureau de la section

Présidente : Marie-Christine GALIANI >>

Secrétaire  : Renée PIGNARD >> 

Trésorier / Communication : Jérôme FIRMIN >>  

Encadrement :

Instructeurs

Instructeur Neige & Orientation : Olivier SIMANE >>  

et Jean-Sébastien GIAI >>

Initiateurs Ski de Randonnée et Ski Alpinisme

Marie-Christine Galiani, Olivier Simane, JeanSeb Giai mais aussi…

Patrice ISSERMANN >>  

Philippe LE ROUX >> 

Ger KOOLE >> 

Pierre ANTOINE >> 

Ludovic JOURDAN >> 

Gérard KRAUSS >>

Philippe GRAS >>  

 

Gil Gamberi >> Photo à venir 😉

 

Jérôme Firmin >>

 

L’Escalade Adultes 

L’escalade est un sport qui consiste à grimper le long d’une paroi rocheuse (ou d’une structure artificielle).

Les parois du Verdon : grandes voies

Le grimpeur peut escalader des blocs de faible hauteur (escalade de blocs) comme des parois de plusieurs centaines de mètres (grandes voies).

La section propose des sorties « couennes » sur des voies d’une seule longueur de 15 à 35m, faisables en moulinette ou en tête.

Escalade en couenne = assurage du bas de la falaise

Grimper en Tête = on pose les dégaines

Les lieux de pratiques dans les Alpes Maritimes sont nombreux et variés : les sites de la Turbie, Bonson, Saint Cézaire, Peillon, Levens, Gourdon …

Dans le Var nous grimpons dans l’Esterel au Dramont, à Chateauvert, dans les gorges du Blavet …

En grandes voies (plusieurs longueurs) nous vous emmenerons dans les gorges du Loup, à Séranon, au Verdon  …

Le Club alpin encourage ses membres à partir à la découverte du rocher en milieu naturel (Site Naturel d’Escalade, S.N.E.).

Les sites naturels

L’escalade sur rocher équipé est d’une plus grande variété que l’escalade sur structure artificielle de part l’adhérence et les très nombreuses aspérités du support.

Cette diversité demande ainsi d’affiner sa « lecture » du parcours que l’on va effectuer et de construire en toute liberté une gestuelle que l’on enrichit avec le temps en fonction des différentes roches rencontrées (granite, calcaires, grès….).

Dans les sites naturels, le grimpeur explore des paysages superbes et expérimente des sensations uniques.

Des sorties journées, des WE, des séjours sont proposés selon la saison.

Les grandes voies

Pour ajouter à son plaisir, le grimpeur s’essaie bientôt à l’ascension d’itinéraires de plusieurs longueurs de corde équipées.

Les techniques de progression sont les mêmes, mais les techniques d’assurage sont plus complexes et nécessitent un apprentissage spécifique, particulièrement en cas de descente au milieu d’une voie quand on ne parvient plus à la terminer !

Mais grimper avec beaucoup de vide sous les pieds procure des sensations inoubliables …

La Section Escalade Adultes est encadrée par des initiateurs diplômés par la FFCAM.

Elle est ouverte à tous : du débutant au grimpeur confirmé, elle aura pour mission de vous amener à l’autonomie.

Encadrants :

♦ Serge CAVALLO responsable de l’Activité Escalade Adultes  >>

♦ Valérie LEMAITRE

 

 

 

 

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